，然后点击“添加到主屏幕” 800小说网 www.800xs.io，仙帝重生混都市无错无删减全文免费阅读！
三个月的时间一晃而过，涩果已经开始成熟，烈日更加酷热，大地如同煎锅。
此时的尖刀营操场上，一群队员正赤裸着上身，做着单手倒立支撑的高难度动作。
以往他们只能做几十个，而今五百个不喘气，还有余力。
在这一群队员里面，何莉莉穿着紧身衬衣，身材完美，脸蛋完美，只不过肤色成了小麦色，倒是让人有些心疼。
此刻的她依然单手倒立，有节奏的上下起伏，能够见到香汗滚落。
何莉莉的面前就是苏衍，此刻的他更是一阳指，十分轻松的上下运动，速度是大家的几倍。
每次大家牟足了劲想超越苏衍，可都是被他无情的拉下，这就好比望其项背，但却可远观而不可亵玩焉。
即便是这样，大家的提升也是显而易见的，最少的也是提升了一个境界，陈宁和程野等人更是直接突破了两境，达到了武师圆满。
何莉莉在这三个月里也早已脱胎换骨，境界也由武师中期到了武师后期巅峰，只差一步便能达到武师圆满之境。
她在这三个月里，硬生生的拿到了一次第一，三次第二，五次第三，简直猛的不行。
为此苏衍专门以何莉莉为例子，将一群队员训得体无完肤，根本不敢吭声。
大家没有异样的情绪，只求不被何莉莉超过，以至于最后一个月，何莉莉常常得倒数第一。
五百个做完之后，大家都停了下来，前五名依然发放奖励，剩下的都是眼热无比。
一名队员此时有些羡慕道：“每次都是副队长等人得前三，好气哟。”
苏衍望着那名队员一脸肃色道：“你还好意思说，这证明你不够努力！”
那名队员被说得哑口无言，悻悻然的低下了头。
虽然许多人都得不到前三，但苏衍还是会按时发放灵力液，正式成员自然要得的多一些。
毕竟这次军区大比武，就是这七个正式成员参加。
牛山也早就归队了，此刻的他更加魁梧宛若一个绿巨人一般，一拳可达四五千斤。
苏衍望着众人，脸上肃色更甚，直接扯开了嗓门吼道：“今天就是我进入尖刀营的第三个月最后一天，也是你们集训三个月的最后一天！”
“叶沧海马上就会来视察你们，到时候都给我打起精神来，谁要是在老头子面前给老子丢脸，老子扒了他的皮！”
一群人个个挺直的站立着，完全接受苏衍的训话，早已没有将他看成是一个十八岁的孩子。
“报告老大，我们一定会以最好最强最猛的姿态面见司令！”
“对，我们一定会让他刮目相看的！”
苏衍点了点头，淡淡笑道：“休息吧，待会随时集合。”
一群人顿时朝着食堂冲去，谁要是去晚了可真没吃的。
现在他们的饭量惊人，特别是牛山，一顿饭能吃下几十个馒头，牛肉至少二十斤才能塞牙缝。
他一马当先，有人超过他便被他一屁股挤飞，到达食堂门口，更是一个人直接将整个食堂大门给封住了。
“嘿嘿，谁想要进去，就得给我灵力液。”
陈宁脸色不善道：“皮又痒了吧？”
牛山脸皮颤抖了一下，掂量了... -->>
三个月的时间一晃而过，涩果已经开始成熟，烈日更加酷热，大地如同煎锅。
此时的尖刀营操场上，一群队员正赤裸着上身，做着单手倒立支撑的高难度动作。
以往他们只能做几十个，而今五百个不喘气，还有余力。
在这一群队员里面，何莉莉穿着紧身衬衣，身材完美，脸蛋完美，只不过肤色成了小麦色，倒是让人有些心疼。
此刻的她依然单手倒立，有节奏的上下起伏，能够见到香汗滚落。
何莉莉的面前就是苏衍，此刻的他更是一阳指，十分轻松的上下运动，速度是大家的几倍。
每次大家牟足了劲想超越苏衍，可都是被他无情的拉下，这就好比望其项背，但却可远观而不可亵玩焉。
即便是这样，大家的提升也是显而易见的，最少的也是提升了一个境界，陈宁和程野等人更是直接突破了两境，达到了武师圆满。
何莉莉在这三个月里也早已脱胎换骨，境界也由武师中期到了武师后期巅峰，只差一步便能达到武师圆满之境。
她在这三个月里，硬生生的拿到了一次第一，三次第二，五次第三，简直猛的不行。
为此苏衍专门以何莉莉为例子，将一群队员训得体无完肤，根本不敢吭声。
大家没有异样的情绪，只求不被何莉莉超过，以至于最后一个月，何莉莉常常得倒数第一。
五百个做完之后，大家都停了下来，前五名依然发放奖励，剩下的都是眼热无比。
一名队员此时有些羡慕道：“每次都是副队长等人得前三，好气哟。”
苏衍望着那名队员一脸肃色道：“你还好意思说，这证明你不够努力！”
那名队员被说得哑口无言，悻悻然的低下了头。
虽然许多人都得不到前三，但苏衍还是会按时发放灵力液，正式成员自然要得的多一些。
毕竟这次军区大比武，就是这七个正式成员参加。
牛山也早就归队了，此刻的他更加魁梧宛若一个绿巨人一般，一拳可达四五千斤。
苏衍望着众人，脸上肃色更甚，直接扯开了嗓门吼道：“今天就是我进入尖刀营的第三个月最后一天，也是你们集训三个月的最后一天！”
“叶沧海马上就会来视察你们，到时候都给我打起精神来，谁要是在老头子面前给老子丢脸，老子扒了他的皮！”
一群人个个挺直的站立着，完全接受苏衍的训话，早已没有将他看成是一个十八岁的孩子。
“报告老大，我们一定会以最好最强最猛的姿态面见司令！”
“对，我们一定会让他刮目相看的！”
苏衍点了点头，淡淡笑道：“休息吧，待会随时集合。”
一群人顿时朝着食堂冲去，谁要是去晚了可真没吃的。
现在他们的饭量惊人，特别是牛山，一顿饭能吃下几十个馒头，牛肉至少二十斤才能塞牙缝。
他一马当先，有人超过他便被他一屁股挤飞，到达食堂门口，更是一个人直接将整个食堂大门给封住了。
“嘿嘿，谁想要进去，就得给我灵力液。”
陈宁脸色不善道：“皮又痒了吧？”
牛山脸皮颤抖了一下，掂量了... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读